ما أكثر ما تريد هذه الحكومة تنفيذه ولكن هل تستطيع ؟  
سورية الجميلة RSS خدمة   Last Update:07/11/2024 | SYR: 03:57 | 08/11/2024
الأرشيف اتصل بنا التحرير
TopBanner_OGE

Sama_banner_#1_7-19




خلطات كامبو


شاي كامبو


IBTF_12-18



runnet20122



 فوائد شرب الماء على الريق
03/10/2024      



أعلنت الطبيبة يلينا أوستينوفا خبيرة التغذية الروسية أن شرب كوب من الماء على معدة فارغة في الصباح يخفض من خطر تكون حصى الكلى والالتهابات.

وأشارت إلى أن عادة تناول كوب من الماء على معدة فارغة في الصباح لا تساعد الجسم على الاستيقاظ فقط، بل أيضاً تجلب فوائد كثيرة للصحة والجمال.

ووفقاً لها، فإن تناول كوب واحد أو أكثر من الماء في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم يساعد على استعادة توازن السوائل في الجسم بعد النوم. وهذا مهم جداً لأن زيادة كثافة الدم تزيد من خطر تجلط الدم.

وقالت: «بعد شرب الماء تنطلق أيضاً عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، ما يساعد على التحكم بالوزن، حيث عند شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم تتسارع هذه العمليات ويقل الشعور بالجوع».

وأكدت أن الماء يلعب دوراً مهماً في دعم صحة الجلد والشعر، ويحسّن عمل الجهاز الليمفاوي، ما يساعد الجسم على محاربة الكائنات الحية الدقيقة الضارة بفاعلية.


شارك بالتعليق :

الاسم : 
التعليق:

طباعة هذا المقال طباعة هذا المقال طباعة هذا المقال أرسل إلى صديق

 
 

سورس_كود



islamic_bank_1


Baraka16


Orient 2022



معرض حلب


ChamWings_Banner


CBS_2018


الصفحة الرئيسية
ســياســة
مال و مصارف
صنع في سورية
أسواق
أعمال واستثمار
زراعـة
سيارات
سياحة
معارض
نفط و طاقة
سوريا والعالم
محليات
مجتمع و ثـقافة
آراء ودراسات
رياضة
خدمات
عملات
بورصات
الطقس