قال المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية إن هناك أعراضا تدق ناقوس الخطر وتنذر بالبواسير، فما هي؟

والبواسير هي عبارة عن ‫أوعية دموية منتفخة في القناة الشرجية.

أما أعراض البواسير فهي:

1- سلس ‫البراز‫.

2- الشعور بحكة وحرقان في الشرج.

3- وجود آثار دم في البراز.

‫وأشار المركز الألماني إلى أن العوامل التي تؤدي إلى الإصابة ‫بالبواسير هي:

1- العوامل الوراثية.

2- التقدم في العمر.

3- السمنة.

4- الجلوس ‫طويلا.

5- عدم انتظام حركة الأمعاء (إمساك أو إسهال).

6- التغذية الخاطئة.

7- عدم ‫ممارسة الرياضة.

‫ويقوم علاج البواسير على إنقاص الوزن والتغذية الصحية الغنية ‫بالألياف الغذائية، والتي تتمثل مصادرها الغذائية في الخضروات والفواكه ‫والبقوليات ومنتجات الحبوب الكاملة والمكسرات.

كما يجب شرب السوائل بكثرة، والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية من أجل تنشيط ‫حركة الأمعاء.

‫وإلى جانب أسلوب الحياة الصحي، يمكن أيضا اللجوء إلى العلاج الدوائي، ‫كما قد يستلزم الأمر الخضوع للجراحة.

طباعة هذا المقال أرسل إلى صديق