عشبة صينية عمرها قرون قد تساعد في علاج تساقط الشعر تكشف دراسة حديثة عن أن عشبة "هي شو وو" الصينية قد تسهم في علاج الصلع الوراثي عبر تقليل تأثير الهرمونات المسببة لتساقط الشعر، وتحفيز تجدد البصيلات وتحسين تدفق
عادات يومية ضرورية لصحة الدماغ والوقاية من الخرف أشار الدكتور أندريه إلنيتسكي، أخصائي طب الشيخوخة، إلى أن الكرش (تراكم الدهون الحشوية)، وضعف البصر، وقلة التواجد في الطبيعة، قد تسرّع من التدهور
أبرز الأغذية الغنية بالمغنيسيوم يكشف خبراء التغذية أن الحصول على كميات كافية من المغنيسيوم لا يتطلب اللجوء إلى المكملات الغذائية أو الأطعمة باهظة الثمن، بل يمكن تحقيقه من خلال نظام
